1-op-1 begeleiding
Word de scherpste, energiekste versie van jezelf, met mij aan je zij.
Persoonlijke 1-op-1 begeleiding voor ondernemers en iedereen met een vol leven die serieus werk maakt van zichzelf. Live in Leeuwarden of online. Het Vantage-Systeem™, volledig op maat en met wekelijkse regie: training, herstel, voeding en mindset komen samen, en je houdt het écht vol.
1-op-1 begeleiding
Bereik in 3 maanden wat anders 12 kost.
Onder één regie, blessurevrij. Geen jaren trial-and-error, want die heb ik al voor je gemaakt. In drie maanden bouwen we een fundament dat blijft staan, in plaats van weer een schema dat je erbij krijgt.
Wanneer je nu start
- Drie maanden persoonlijke regie, alles onder één systeem, je grootste winstpunt eerst.
- Meetbaar resultaat: je Vantage-score beweegt, je energie en focus met haar mee.
- Iemand die je scherp houdt, zodat het niet bij goede voornemens blijft.
Wanneer je het laat
- Nog een jaar losse schema's, apps en goede voornemens die telkens klappen.
- Blessures en terugval, omdat niemand je belasting bewaakt.
- De maanden die je had kunnen winnen, ben je gewoon kwijt.
Dit is voor jou als…
- Je een druk bedrijf runt en merkt dat je jezelf steeds als laatste komt.
- Je genoeg losse schema's, apps en goede voornemens hebt geprobeerd: wat je mist is regie en iemand die je scherp houdt.
- Je geen tijdelijke boost wilt, maar een blijvende verandering: meer energie, focus en veerkracht, die doorwerkt in je onderneming.
- Je geen eigen bedrijf hebt, maar wel een vol leven waarin jij steeds als laatste komt.
Niet voor wie een quick fix of een medische behandeling zoekt.
Herken je dit?
Waar je nu tegenaan loopt
- Je probeert van alles los: schema's, apps, voornemens. Zodra het druk wordt valt het uit elkaar, want er is geen regie.
- Je zet jezelf steeds als laatste, terwijl juist jouw energie je onderneming draagt.
- Je weet niet of het werkt, want je meet niks. Het blijft hopen, met blessures en terugval als risico.
Wat je eigenlijk wilt
- Eén helder systeem met iemand die de regie houdt, in plaats van losse onderdelen.
- Blijvende energie, focus en veerkracht die doorwerkt in je onderneming, ook op je drukste dagen.
- Zichtbare, meetbare vooruitgang en het rustige vertrouwen dat je zelf aan het roer staat.
Wat Vantage anders maakt
Eén systeem onder één regie.
Training, voeding, herstel en mindset komen samen, gebouwd om jouw lijf, agenda en doel. Zo stopt het losse-onderdelen-gevoel.
Een regisseur die je scherp houdt.
Ik stuur elke week bij, ook als het druk wordt, zodat het niet bij voornemens blijft.
Meetbare voortgang.
Via je nulmeting en hermeting zie je je Vantage-score bewegen, in plaats van maar te hopen dat het werkt.
Mijn belofte daarbij: bereik in 3 maanden wat anders 12 kost.
Twee manieren om te werken.
Live in Leeuwarden
Meest completeWe trainen samen op locatie in Leeuwarden. Ik doe voor, kijk mee en optimaliseer je techniek en belasting ter plekke. En de regie stopt niet na het uur: ik stuur ook de rest van je week bij. Voor wie het meeste wil halen uit elke training.
Online
Dezelfde regie en hetzelfde systeem, met wekelijkse online sessies in plaats van live training. Jij traint zelf volgens je plan, ik stuur bij. Voordeliger en flexibel, waar je ook woont.
Wat je krijgt.
- Vantage Nulmeting en 4-pijler-analyse: je startpunt en meetlatLive en online
- Je persoonlijke Vantage-Systeem™ plan, met je grootste winstpunt eerstLive en online
- 12 live sessies van 60 minuten in Leeuwarden: trainen, voordoen, optimaliseren en bijsturen in éénLive
- 12 wekelijkse online regiesessies van circa 30 minuten: strategie, bijsturen, accountabilityOnline
- Dagelijkse app-support, 90 dagenLive en online
- Herstel- en slaapprotocol: de snelste winstLive en online
- Hermeting en voortgangsrapportLive en online
- Toegang tot mijn expertnetwerkLive en online
Hoe het werkt.
Kennismaking
we kijken of het klikt en of dit bij je past. Vrijblijvend.
Nulmeting
je Vantage-score + een helder plan voor de komende maanden.
Wekelijkse regie
drie maanden bijsturen, obstakels wegnemen en volhouden.
Evaluatie
wat heb je bereikt, en wat is je volgende stap.
Ik train je. En ik regisseer wat eromheen gebeurt.
Een personal trainer stopt na het uur. Ik sta naast je in de training, doe voor en optimaliseer, en ik zorg dat ook de rest van je week klopt: herstel, voeding en mindset. Zo komen alle radertjes samen tot één systeem dat je volhoudt, ook als het druk wordt.
In drie maanden een lichaam en een energieniveau dat je onderneming aankan. Scherper in je werk, veerkrachtiger onder druk, en het rustige vertrouwen dat je zelf aan het roer staat.
Dit is intensieve, persoonlijke begeleiding voor een klein aantal mensen tegelijk, zodat iedereen de aandacht krijgt die werkt.
Live in Leeuwarden
€92 per week
Elke week een live training in Leeuwarden, je persoonlijke plan, bijsturen en support via de app.
Traject van drie maanden, €1.200 incl. btw. Zakelijk €1.000 ex btw, in één keer of in drie termijnen.
Online
€46 per week
Hetzelfde plan en dezelfde begeleiding, met online sessies in plaats van live training.
Traject van drie maanden, €597 incl. btw. Zakelijk €495 ex btw, in één keer of in drie termijnen.
Liever teruggebeld worden?
Laat je voornaam en nummer achter, dan bel ik je binnen een werkdag.
Veelgestelde vragen.
Live in Leeuwarden kost €92 per week, online €46 per week. Een traject duurt drie maanden (€1.200 of €597 incl. btw) en kun je in één keer of in drie termijnen betalen.
Wil je techniek, voordoen en iemand die meekijkt terwijl je traint, kies dan live. Train je liever zelf en wil je vooral regie en bijsturing, of woon je verder weg, dan past online. In de kennismaking kiezen we samen.
Live: één sessie van een uur in Leeuwarden, plus je eigen trainingen volgens je plan. Online: een half uur sessie, plus je eigen trainingen. Je plan past om je agenda heen, niet andersom.
Ik train je ook echt, live in Leeuwarden. Maar een personal trainer stopt na het uur. Ik regisseer ook wat er de rest van de week gebeurt, zodat training, herstel, voeding en mindset samenkomen.
Ja. Je eerste training in Leeuwarden is gratis. Plan je proeftraining.Een losse training daarna kost €85.
Nee. We beginnen precies waar jij nu staat. De nulmeting maakt dat zwart-op-wit zichtbaar, en het plan bouwt van daaruit. Fit worden is het doel, geen toegangseis.
Klaar om serieus werk van jezelf te maken?
Je start binnen twee weken na de kennismaking.